肩のせいでスポーツが出来ない。
絶対にまたやれる体に戻したい!
歌島大輔さんの「KATA」によると
自宅でらくらくエクササイズ
肩に最適な生活習慣
って言ってるけど、本当なのかなぁ・・・。
一体どんな内容なのか、興味あるね。
肩の悩みに対する専門医の脳を
インストールできるんだって。
私にはかなり役に立ちそうかも。
試してみようかな。
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。
肩のせいでスポーツが出来ない。
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肩の悩みに対する専門医の脳を
インストールできるんだって。
私にはかなり役に立ちそうかも。
試してみようかな。
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。